Jussi A
1971 • Borgå

Kontrollutsättning

Måndag 28 juni 2021 09:30

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes ganska bra.
3,82   km
Distans
53:01
Tid
13:53   min/km
Snitt
119
Snittpuls
170
Maxpuls
66
Stegfrekvens
Inov-8 Terra Ultra G260
Total distans: 
78:57:49
634 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 15:50 15:50 min/km 108,2 15:50 1,00 km
2 1,00 km 11:37 11:37 min/km 119,1 27:27 2,00 km
3 1,00 km 14:52 14:52 min/km 120,7 42:19 3,00 km
4 0,82 km 10:39 13:02 min/km 131,7 52:58 3,82 km