Ulf Johansson
1977 • Lindome

Jogg med Nina, Patrik, Malin och Martin.

Lördag 10 juli 2021 13:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21,56   km
Distans
2:05:31
Tid
5:49   min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
110   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:2506:251,00 km
21,00 km6:126:12012:372,00 km
31,00 km6:106:10018:473,00 km
41,00 km5:585:58024:444,00 km
51,00 km4:464:46029:315,00 km
61,00 km5:525:52035:236,00 km
71,00 km5:205:20040:437,00 km
81,00 km5:385:38046:218,00 km
91,00 km5:405:40052:029,00 km
101,00 km5:525:52057:5410,00 km
111,00 km5:265:2601:03:2011,00 km
121,00 km5:465:4601:09:0612,00 km
131,00 km5:545:5401:15:0013,00 km
141,00 km6:156:1501:21:1514,00 km
151,00 km6:016:0101:27:1615,00 km
161,00 km5:255:2501:32:4116,00 km
171,00 km5:255:2501:38:0617,00 km
181,00 km6:186:1801:44:2418,00 km
191,00 km5:515:5101:50:1519,00 km
201,00 km6:236:2301:56:3820,00 km
211,00 km5:575:5702:02:3521,00 km
220,56 km2:575:1302:05:3221,56 km