Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
just one more loop
Söndag 11 juli 2021 08:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Och så faller det sig så att jag bestämmer mig för en fjärde runda. Värmen börjar komma, likaså vinden. Fler löpare och hundägare ute. Bättre känsla men börjar bli lite löptrött.....efter fyra varv och 27,5 km....i Trelleborg varv 23. Fortfarande 3 st.
Men det blir min sista. För nu ska jag cykla till IP.
7,02
km
Distans
42:17
Tid
6:01
min/km
Snitt
154
Snittpuls
166
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Helena Zander
,
Per Månsson
,
Mikael Karlsson
och
Eva Larsson
Kommentarer
Per Månsson - 11 juli 2021
Då bakade du plötsligt in en egen liten backyard där på morgonkulan. Häftigt!
Anna-Karin D - 11 juli 2021
En spontanbakgård
Per Månsson - 11 juli 2021
Ja! :-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls