1983 • Lidingö

Uppjogg

Söndag 11 juli 2021 09:27

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
UJ
4,69   km
Distans
27:03
Tid
5:46   min/km
Snitt
124
Snittpuls
143
Maxpuls
164
Stegfrekvens
45   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Speed
Total distans: 
76:45:26
942 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:485:481195:481,00 km
21,00 km5:325:3212011:212,00 km
31,00 km5:265:2613316:473,00 km
41,00 km5:295:2912622:154,00 km
50,69 km4:486:5812027:034,69 km