1983 • Lidingö

Nerjogg

Söndag 11 juli 2021 11:27

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
NJ
4,03   km
Distans
23:10
Tid
5:45   min/km
Snitt
130
Snittpuls
142
Maxpuls
166
Stegfrekvens
52   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Speed
Total distans: 
76:45:26
942 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:355:351325:351,00 km
21,00 km5:175:1713210:512,00 km
31,00 km5:585:5812716:493,00 km
41,00 km6:086:0812922:584,00 km
50,03 km0:138:0912223:114,03 km