Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö
Mot Tyresta och tillbaka
Söndag 11 juli 2021 09:37
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En riktigt backig runda med Mathias Lindström som sällskap. När vi sprungit ca 15 km backar och benen började bli sega på riktigt så dyker det upp en bom, typ en meter hög som Mathias utan problem hoppar över, då kände man sig gammal på riktigt :)
25,02
km
Distans
2:11:35
Tid
5:16
min/km
Snitt
126
Snittpuls
154
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Mathias Lindström
,
Johan Säfström
,
Jonas Konradsson
och
Magnus Dahlin