Löpning 2021-07-11 Orientering

Söndag 11 juli 2021 13:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Orientering med M-H i Skyttis terrängen
Bra träning för fötter och vrister i knölig terräng,upp och ner stig och obanat.

11,09 km
Distans

2:25:19
Tid

13:06 min/km
Snitt

85
Snittpuls

118
Maxpuls

128
Stegfrekvens

502 m
Total stigning (clk)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:41	10:41	83	10:41	1,00 km
2	1,00 km	10:05	10:05	90	20:47	2,00 km
3	1,00 km	9:55	9:55	84	30:42	3,00 km
4	1,00 km	11:01	11:01	82	41:42	4,00 km
5	1,00 km	14:05	14:05	83	55:47	5,00 km
6	1,00 km	23:01	23:01	85	1:18:48	6,00 km
7	1,00 km	14:29	14:29	89	1:33:17	7,00 km
8	1,00 km	17:18	17:18	90	1:50:35	8,00 km
9	1,00 km	13:22	13:22	89	2:03:57	9,00 km
10	1,00 km	10:11	10:11	81	2:14:08	10,00 km
11	1,00 km	10:22	10:22	78	2:24:30	11,00 km
12	0,09 km	0:49	9:11	77	2:25:20	11,09 km