1971 • Borgå

Kantarellplockning

Söndag 11 juli 2021 11:07

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fick min andra spruta i fredags och har kännt mig riktigt seg efter det så måste ta det lite lugnare. Jag kände ju likadant efter första sprutan men fortsatte att träna och då fick jag ledvärk/sensmärta som förstörde största delen av juni.
3,3   km
Distans
1:14:31
Tid
22:35   min/km
Snitt
79
Snittpuls
143
Maxpuls
58
Kadens
Salming Trail Hydro
Total distans: 
52:06:13
435 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 24:06 24:06 min/km 72,5 24:06 1,00 km
2 1,00 km 35:16 35:16 min/km 86,6 59:22 2,00 km
3 1,00 km 23:21 23:21 min/km 74,3 1:22:43 3,00 km
4 0,30 km 4:18 14:18 min/km 75,2 1:27:01 3,30 km