Peter Helmroth
1966 • Lerum

VSM 10km, Anderstorp Running Grand Prix (#1 i M55)

Tisdag 13 juli 2021 16:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kul att springa runt på motorbanan, det hör ju inte till vanligheterna. Varmt var det dock (29C), men skönt att bärga ett guld i M55. 😉

Fartinfo för egen del:
@3:32
@3:36
@3:43
@3:42
@3:44
@3:45
@3:44
@3:35
@4:00
@3:58
10   km
Distans
37:19
Tid
3:44   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
90   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Speed
Total distans: 
104:45:30
1180 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
5. andreas andersson 36:55 3:37 m/km
6. Peter Helmroth 37:19 3:44 m/km
7. Björn Engqvist 37:37 3:46 m/km

Kommentarer

Tony Elias - 13 juli 2021
GRATTIS !! M55 🥇
Stefan van den Berg - 13 juli 2021
Grattis!
Jag återanvänder ett av mina gamla skämt.
Ingen Victoria för Nilensjö!
Fredrik Mindelsohn - 13 juli 2021
😂
Samir Touam - 13 juli 2021
Kul att se dina framgångar!! Grattis!
Anders Pihl - 13 juli 2021
Grattis igen, mkt bra i värmen
Peter Helmroth - 13 juli 2021
Tack! 🙏
Pannbenet kom till nytta idag. Och som Stefan redan har antytt, så är vissa segrar roligare än andra. Pustade ut bredvid BG efter loppet, som sin vana trogen var på gott humör.
Tobias Lindberg - 14 juli 2021
Grattis! Vilken prestation!!!!!
Fredrik Mindelsohn - 14 juli 2021
Grattis!
Tomas Strömvall - 14 juli 2021
Grattis Peter! Starkt kämpat i värmen!
Peter Helmroth - 14 juli 2021
Tackar. 😉
Bra att vi körde våra klassiska uppladdningsintervaller inför milen. 👌
Sava Iancovici - 14 juli 2021
Grymt! Stort grattis!