Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Glassigt i Kungälv
Tisdag 13 juli 2021 17:18
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Väderprognosen sa att det var 40% risk för regn i form av (åsk)skurar. Ville ändå komma ut och röra på benen efter att ha suttit vid skrivbordet hela dagen. Varmt, men inte riktigt så tryckande som jag trodde det skulle vara. Tog Kungälvrundan via Kornhalls färja med obligatorisk glasspaus vid fästningskiosken. Nästan lika obligatorisk broöppning sen. Glömde slå på klockan efter det så det fattas en dryg kilometer. Förutom några få, knappt märkbara droppar mellan Ytterby och Kungälv klarade jag mig från regn, men det hade tydligen kommit en skur i Göteborg. Stänkte upp ordentligt från däcken så det fick ändå bli lite cykelputs efteråt.
54,84
km
Distans
1:57:19
Tid
28,05
km/h
Snitt
138
Snittpuls
169
Maxpuls
84
Kadens
368
m
Total stigning (clk)
Scott Speedster S20
Total distans:
664:57:05
17828 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Mathias Johansson
,
Bergan
,
Håkan Larson
,
Peter Karlsson
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben