Sågudden-Solvik-Swegon-Gästgiveriet-Taserud-Länsmansv.-Gästgivarev.-Repslagareg-Degerängen-Viksg.-Hem

Tisdag 13 juli 2021 20:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

52:53
Tid

5:17 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

195 m
Total stigning (clk)

Adidas Questar TF

Total distans:

144:50:45

1667 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	134	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	143	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	145	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	143	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	145	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	146	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	149	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	141	42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	147	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	150	52:52	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:15	147	52:54	10,01 km