Onsdagsdistans

Onsdag 14 juli 2021 06:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med senaste avsnittet av Maratonlabbet i lurarna.

20,04 km
Distans

1:45:00
Tid

5:14 min/km
Snitt

127
Snittpuls

144
Maxpuls

166
Stegfrekvens

186 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

76:45:26

942 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	122	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	127	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	124	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	133	20:54	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	125	25:51	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	134	30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	125	35:52	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	130	40:58	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	128	45:58	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	128	51:05	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	129	56:12	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	127	1:01:13	12,00 km
13	1,00 km	6:31	6:31	121	1:07:44	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	125	1:13:36	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	127	1:19:09	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	124	1:24:14	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	129	1:29:19	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	124	1:34:30	18,00 km
19	1,00 km	4:59	4:59	125	1:39:29	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	127	1:44:43	20,00 km
21	0,04 km	0:17	6:23	123	1:45:01	20,04 km