<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Øistein Røisland

1966 • Oslo

Hvervenbukta

Onsdag 14 juli 2021 10:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,62 km
Distans

45:04
Tid

5:55 min/km
Snitt

120
Snittpuls

132
Maxpuls

172
Stegfrekvens

217 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger atr3

Total distans:

74:45:15

726 km

Gilla passet

Gillas av Frode Georgsen och Thomas Vikhamar Schuler

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	108	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	116	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	120	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	122	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	122	29:35	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	123	35:25	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	125	41:12	7,00 km
8	0,62 km	3:53	6:15	126	45:05	7,62 km