1983 • Lidingö

Nerjogg

Torsdag 15 juli 2021 07:23

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
NJ
4,17   km
Distans
23:00
Tid
5:31   min/km
Snitt
129
Snittpuls
139
Maxpuls
164
Stegfrekvens
29   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Pro
Total distans: 
67:37:42
859 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:145:141325:141,00 km
21,00 km5:345:3413310:482,00 km
31,00 km5:265:2612916:143,00 km
41,00 km5:425:4212421:564,00 km
50,17 km1:056:2812023:014,17 km