Löpning 2021-07-15

Torsdag 15 juli 2021 08:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,04 km
Distans

1:57:11
Tid

5:34 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

78 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:09	7:09	107	7:09	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	124	12:40	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	127	18:21	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	130	24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	129	29:54	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	132	35:25	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	132	41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	135	46:33	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	135	51:56	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	135	57:24	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	134	1:03:03	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	133	1:09:07	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	140	1:14:20	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	137	1:19:36	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	134	1:25:12	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	138	1:30:34	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	139	1:35:55	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	139	1:41:09	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	142	1:46:34	19,00 km
20	1,00 km	5:12	5:12	141	1:51:46	20,00 km
21	1,00 km	5:14	5:14	141	1:57:00	21,00 km
22	0,04 km	0:11	5:11	142	1:57:11	21,04 km