Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö
Till Mathias (Tyresö Strand)
Torsdag 15 juli 2021 11:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang hem till Mathias och träffade hans flickvän och drack lite resorb och vatten sedan tog vi ett underbart dopp vid strandbadet innan vi fortsatte hem mot Trollbäcken igen. Det blev en riktigt trevlig dag i hettan (31,5 grader som varmast under rundan) endast 0,5 grader från den högsta temperatur jag uppmätt sedan jag flyttade till Trollbäcken 2007, rekordet på 32,0 är från den 15 juli 2018, alltså samma datum som i dag :)
8,77
km
Distans
50:41
Tid
5:47
min/km
Snitt
114
Snittpuls
127
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Mathias Lindström
,
Johan Säfström
,
Magnus Dahlin
och
Anders Larvia
Kommentarer
Mathias Lindström - 16 juli 2021
strandbadet* ☝️😉. Låter dock roligt med "Stadbandet" 😀!
Staffan Westerdahl
- 16 juli 2021
Haha, det blev visst lite fel där :)