Daniel Eklund
1984 • Lidingö

5km test(3vila) 6*500(1vila)

Torsdag 15 juli 2021 17:13

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Galet varmt.
8,03   km
Distans
32:14
Tid
4:01   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 5000 m 19:50 3:58 min/km
Repetition 2 500 m 01:59 3:58 min/km
Repetition 3 520 m 02:11 4:12 min/km
Repetition 4 510 m 02:05 4:05 min/km
Repetition 5 500 m 01:59 3:58 min/km
Repetition 6 500 m 02:03 4:06 min/km
Repetition 7 500 m 02:07 4:14 min/km

Gilla passet