1992 • Olofström

Löpning 2021-07-15

Torsdag 15 juli 2021 16:13

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Eftermiddagspass. Listerby-Johannishus-Blekingeleden-Ronneby Brunnspark. Det kändes lite småsegt i benen under delar av passet. Jag fick upp tempot lite senare. Vid cirka 18-19 km började jag få alltmer tunga ben. Det var soligt och åtminstone 25 grader varmt under passet och många öppna grusvägar. Jag var inte törstig under passet, men efteråt blev jag riktigt sugen på läsk så jag köpte bl.a. en Pepsi. Jag dricker annars läsk mycket sällan nuförtiden. Jag vägde drygt 67 kg när jag kom hem senare. För någon dag sedan vägde jag 70 kg, dock efter jag hade ätit kvällsmat.
24,06   km
Distans
1:57:50
Tid
4:54   min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
Salomon Sense Flow
Total distans: 
57:19:29
682 km

Gilla passet

Puls