Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan

Kraftprovet - Trollhättan

Fredag 16 juli 2021 10:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
#29b Kraftprovet 2021 😍
Med go' känsla i början. Efter ca 6 km börjar högervaden kännas av lite grann och dessutom börjar jag bli lite trött 😂
Men tar mig iaf i mål på officiell tid 50:49.
Bild uppladdad av Tommy Carlsson
11,5   km
Distans
50:53
Tid
4:25   min/km
Snitt
154
Snittpuls
164
Maxpuls
184
Stegfrekvens
172   m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger ATR 6, par 2
Total distans: 
162:09:21
1303 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
2. Daniel Konieczny 50:35 4:22 m/km
3. Tommy Carlsson 50:53 4:25 m/km
4. Tony Snällström 56:36 4:53 m/km

Kommentarer

Annika Robertsson Gustavsson - 16 juli 2021
Bra gjort i värmen 👏
Är det ert lilla lopp som går av stapeln idag i staden?
Tommy Carlsson - 16 juli 2021
Japp! Vårt lilla Kraftprov 😍
Annika Robertsson Gustavsson - 16 juli 2021
Ja, det ser jag ju nu, med bild å allt😉
Heja dig!!
Stefan van den Berg - 16 juli 2021
Det är en fördel att känna till varje plågsam meter på denna bana.
Tommy Carlsson - 17 juli 2021
Jajamen, det är det. Det finns vissa metrar som är mer plågsamma än andra 😂
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:164:161454:161,00 km
21,00 km4:314:311588:472,00 km
31,00 km4:054:0515812:523,00 km
41,00 km4:314:3115717:234,00 km
51,00 km4:134:1315621:365,00 km
61,00 km3:483:4815525:256,00 km
71,00 km4:284:2815329:537,00 km
81,00 km4:384:3815434:318,00 km
91,00 km5:125:1215439:449,00 km
101,00 km4:394:3915344:2310,00 km
111,00 km4:314:3115448:5311,00 km
120,50 km2:004:0315550:5411,50 km