Kvällspass

Fredag 16 juli 2021 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,3 km
Distans

57:40
Tid

5:06 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

92 m
Total stigning (clk)

kortben - 16 juli 2021

Svart tröja eller hur? Såg en galning ute i 30gr värme och tänkte att det kanske var du!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	133	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	150	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	153	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	154	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	154	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	159	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	160	36:02	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	158	41:01	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	154	45:53	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	160	50:55	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	162	56:06	11,00 km
12	0,30 km	1:34	5:09	160	57:40	11,30 km