Kristianstadsrunda

Lördag 17 juli 2021 07:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig morgonjogg innan spinningen 🏃🤙

12,01 km
Distans

1:04:41
Tid

5:23 min/km
Snitt

127
Snittpuls

151
Maxpuls

176
Stegfrekvens

262 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

67:40:40

744 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	111	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	121	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	121	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	124	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	127	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	127	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	127	38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	127	43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	136	49:03	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	131	54:28	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	130	59:58	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	142	1:04:39	12,00 km
13	0,01 km	0:03	3:38	151	1:04:41	12,01 km