Wellness-Gärds Köpinge-Wellness

Söndag 18 juli 2021 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsigt och varmt morgonpass med Richard Cedergren 🏃👊

21,44 km
Distans

1:59:17
Tid

5:34 min/km
Snitt

123
Snittpuls

157
Maxpuls

176
Stegfrekvens

379 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Adios 5

Total distans:

33:09:16

366 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	110	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	115	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	117	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	120	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	123	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	124	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	129	39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	125	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	126	49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	122	55:23	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	121	1:01:06	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	120	1:06:48	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	122	1:12:26	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	122	1:18:08	14,00 km
15	1,00 km	6:00	6:00	118	1:24:08	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	117	1:30:07	16,00 km
17	1,00 km	5:39	5:39	125	1:35:47	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	130	1:41:06	18,00 km
19	1,00 km	5:45	5:45	130	1:46:52	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	134	1:52:10	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	135	1:57:21	21,00 km
22	0,44 km	1:57	4:27	147	1:59:18	21,44 km