Långpass

Måndag 19 juli 2021 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,58 km
Distans

1:51:46
Tid

5:26 min/km
Snitt

117
Snittpuls

137
Maxpuls

180
Stegfrekvens

763 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	105	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	115	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	116	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	112	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	112	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	115	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	120	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	118	43:28	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	116	48:50	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	118	54:13	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	119	59:38	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	118	1:05:05	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	115	1:10:33	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	121	1:16:19	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	118	1:21:39	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	118	1:27:06	16,00 km
17	1,00 km	5:26	5:26	119	1:32:32	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	121	1:37:54	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	122	1:43:16	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	122	1:48:38	20,00 km
21	0,58 km	3:09	5:27	128	1:51:47	20,58 km