Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Styrketräning

Måndag 19 juli 2021 17:35

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt styrketräning hemma plus tre set bulgarian split squats med 22,5 kg hantlar. 10 repetitioner per ben inom varje set. Jag hade egentligen tänkt köra lite sprint och häckar idag, men det känns fortfarande lite grand i vänsterknät, dock inte när jag springer. Jag hade inte lust att springa ett distanspass.
45:00
Tid

Gilla passet