Långpass

Tisdag 20 juli 2021 08:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22 km
Distans

2:01:12
Tid

5:31 min/km
Snitt

130
Snittpuls

153
Maxpuls

180
Stegfrekvens

877 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	139	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	139	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	128	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	121	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	126	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	127	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	124	39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	127	44:24	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	131	49:48	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	134	55:23	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	126	1:01:08	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	117	1:07:09	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	123	1:12:37	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	127	1:18:09	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	130	1:23:37	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	131	1:28:57	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	132	1:34:23	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	134	1:39:53	18,00 km
19	1,00 km	5:14	5:14	131	1:45:08	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	133	1:50:25	20,00 km
21	1,00 km	5:27	5:27	138	1:55:52	21,00 km
22	1,00 km	5:20	5:20	136	2:01:12	22,00 km