1983 • Lidingö

Nerjogg

Tisdag 20 juli 2021 10:49

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
NJ
3,1   km
Distans
17:00
Tid
5:29   min/km
Snitt
127
Snittpuls
138
Maxpuls
164
Stegfrekvens
21   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Pro
Total distans: 
67:37:42
859 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:165:161285:161,00 km
21,00 km5:175:1713110:342,00 km
31,00 km5:465:4612316:193,00 km
40,10 km0:416:5511817:013,10 km