Löpning 2021-07-21

Onsdag 21 juli 2021 08:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,88 km
Distans

2:13:00
Tid

5:08 min/km
Snitt

154
Snittpuls

178
Maxpuls

172
Stegfrekvens

118 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	142	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	148	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	148	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	157	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	160	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	165	30:18	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	174	35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	166	40:52	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	139	45:59	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	143	51:29	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	153	56:42	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	153	1:01:52	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	156	1:07:00	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	159	1:12:00	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	157	1:17:20	15,00 km
16	1,00 km	5:01	5:01	158	1:22:21	16,00 km
17	1,00 km	5:36	5:36	150	1:27:57	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	160	1:32:56	18,00 km
19	1,00 km	5:00	5:00	154	1:37:56	19,00 km
20	1,00 km	5:00	5:00	157	1:42:56	20,00 km
21	1,00 km	5:01	5:01	156	1:47:57	21,00 km
22	1,00 km	5:08	5:08	151	1:53:05	22,00 km
23	1,00 km	4:55	4:55	152	1:58:00	23,00 km
24	1,00 km	5:30	5:30	149	2:03:30	24,00 km
25	1,00 km	5:04	5:04	147	2:08:34	25,00 km
26	0,88 km	4:26	5:01	144	2:13:00	25,88 km