1983 • Lidingö

Nerjogg

Torsdag 22 juli 2021 10:16

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
NJ
3,55   km
Distans
19:00
Tid
5:21   min/km
Snitt
136
Snittpuls
143
Maxpuls
164
Stegfrekvens
27   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Pro
Total distans: 
67:37:42
859 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:125:121345:121,00 km
21,00 km5:375:3713810:492,00 km
31,00 km5:195:1913716:083,00 km
40,55 km2:525:1313519:003,55 km