Morgonjogg med Patrik i Hangvar

Onsdag 21 juli 2021 06:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

52:01
Tid

5:09 min/km
Snitt

125
Snittpuls

141
Maxpuls

166
Stegfrekvens

28 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	112	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	126	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	122	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	123	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	124	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	125	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	128	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	124	42:06	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	133	46:56	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	137	51:36	10,00 km
11	0,10 km	0:25	4:27	134	52:02	10,10 km