Eftermiddagspass

Torsdag 22 juli 2021 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#36 distanspass med TV88. Sista passet innan lördagens GAX 100 miles, för fjärde året i rad. Ett av mina topp-3 favoritlopp 😍

13,48 km
Distans

1:37:31
Tid

7:14 min/km
Snitt

115
Snittpuls

135
Maxpuls

142
Stegfrekvens

160 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 5 GT

Total distans:

255:36:21

1539 km

Marna - 22 juli 2021

Lycka till på lördag! Kommer definitivt följa er😍

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	112	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	129	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	119	16:16	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	115	22:33	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	117	28:43	5,00 km
6	1,00 km	7:29	7:29	109	36:12	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	117	42:53	7,00 km
8	1,00 km	7:16	7:16	121	50:10	8,00 km
9	1,00 km	8:23	8:23	116	58:33	9,00 km
10	1,00 km	9:18	9:18	117	1:07:51	10,00 km
11	1,00 km	7:28	7:28	112	1:15:18	11,00 km
12	1,00 km	10:11	10:11	105	1:25:29	12,00 km
13	1,00 km	7:44	7:44	112	1:33:13	13,00 km
14	0,48 km	4:18	8:58	117	1:37:32	13,48 km