1974 • Arvika

Viksg.-Gate-Taserudshallen-Fallebergsv.-Solvik-Dottevik-Reningsverket-Sågudden-Stadsparken-Hem

Torsdag 22 juli 2021 19:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fick bli sista rundan med dessa skorna, de har levt på övertid...
11,21   km
Distans
1:02:45
Tid
5:36   min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
207   m
Total stigning (clk)
Crivit Gul
Total distans: 
101:07:55
1188 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:415:411315:411,00 km
21,00 km5:355:3514011:162,00 km
31,00 km5:405:4014216:563,00 km
41,00 km5:255:2514322:214,00 km
51,00 km5:275:2714327:485,00 km
61,00 km6:116:1114733:596,00 km
71,00 km5:365:3614639:367,00 km
81,00 km5:315:3114445:078,00 km
91,00 km5:315:3114350:389,00 km
101,00 km5:325:3214556:1110,00 km
111,00 km5:235:231501:01:3411,00 km
120,21 km1:115:401511:02:4511,21 km