Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
LundaLoppet,. Östra Lund varv 7
Fredag 23 juli 2021 06:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nu är jag förutom trött i benen och kroppen även mördande trött på banan...
Men ett sjunde varv blev det, lite oinspirerat och utan ambition. Kändes hyggligt lugnt förutom vid slutspurt.
Tid 35:14 (6,6)
Vacker morgon annars, lagom varmt och ingen vind.
8,5
km
Distans
48:02
Tid
5:39
min/km
Snitt
149
Snittpuls
176
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Per Månsson
Kommentarer
Per Månsson - 23 juli 2021
Ja, nu kan vi denna banan. :-)
Starkt av dig att få till sju starter.
