1983 • Lidingö

Urskakning och bad efter bilresa

Lördag 24 juli 2021 17:02

Löpning - Kort distans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Multibanan med badstopp. Utsikten från altanen går inte av för hackor.
Bild uppladdad av Johan Säfström
8,41   km
Distans
42:35
Tid
5:04   min/km
Snitt
141
Snittpuls
187
Maxpuls
164
Stegfrekvens
125   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Speed
Total distans: 
76:45:26
942 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:235:231105:231,00 km
21,00 km5:255:2512910:472,00 km
31,00 km4:564:5613715:443,00 km
41,00 km5:015:0113820:454,00 km
51,00 km4:544:5414025:395,00 km
61,00 km4:404:4014730:186,00 km
71,00 km4:574:5715335:167,00 km
81,00 km5:135:1316840:298,00 km
90,41 km2:075:1017142:368,41 km