1970 • Göteborg

Löpning 2021-07-24 pass nr.29 offroad slottis

Lördag 24 juli 2021 18:30

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kortade ner avsevärt idag fick ont i vader lår knän inte så konstigt återigen når 50,1k på sju dar! Gick hem. Började frysa dusch o nu 38,9 graders feber skit också kände det var nån skit idag. +105m stigning ändå…. Nu börjar äntligen semestern. Är detta kroppens reaktion? Ledig blir sjuk det känner jag igen. Vila flera dar nu
9,01   km
Distans
1:06:03
Tid
7:20   min/km
Snitt
161
Snittpuls
182
Maxpuls
156
Stegfrekvens
353   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Speedgoat 4
Total distans: 
114:51:46
920 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:328:321468:321,00 km
21,00 km7:057:0516115:362,00 km
31,00 km6:446:4416022:213,00 km
41,00 km7:187:1816329:394,00 km
51,00 km7:537:5316737:325,00 km
61,00 km7:187:1816144:506,00 km
71,00 km6:346:3416551:247,00 km
81,00 km7:137:1316458:378,00 km
91,00 km7:247:241681:06:019,00 km
100,01 km0:036:391681:06:049,01 km