Jussi A
1971 • Borgå

Parförhållandetrailpass

Lördag 24 juli 2021 17:18

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13,52   km
Distans
1:24:59
Tid
6:17   min/km
Snitt
124
Snittpuls
130
Maxpuls
77
Stegfrekvens
Inov-8 Terra Ultra G260
Total distans: 
78:57:49
634 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:05 6:05 min/km 107,5 6:05 1,00 km
2 1,00 km 6:33 6:33 min/km 115,9 12:38 2,00 km
3 1,00 km 6:00 6:00 min/km 120,1 18:38 3,00 km
4 1,00 km 6:43 6:43 min/km 118,5 25:21 4,00 km
5 1,00 km 6:18 6:18 min/km 121,1 31:39 5,00 km
6 1,00 km 5:44 5:44 min/km 128,9 37:23 6,00 km
7 1,00 km 6:08 6:08 min/km 130 43:31 7,00 km
8 1,00 km 6:11 6:11 min/km 130 49:42 8,00 km
9 1,00 km 6:24 6:24 min/km 130 56:06 9,00 km
10 1,00 km 6:00 6:00 min/km 125 1:02:06 10,00 km
11 1,00 km 5:57 5:57 min/km 128,8 1:08:03 11,00 km
12 1,00 km 6:18 6:18 min/km 130 1:14:21 12,00 km
13 1,00 km 6:45 6:45 min/km 126,9 1:21:06 13,00 km
14 0,52 km 3:46 7:17 min/km 126,7 1:24:52 13,52 km