1983 • Lidingö

Nerjogg

Måndag 26 juli 2021 11:30

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
NJ
6,61   km
Distans
33:30
Tid
5:04   min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
170
Stegfrekvens
98   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Pro
Total distans: 
67:37:42
859 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:055:051395:051,00 km
21,00 km4:554:5513910:002,00 km
31,00 km5:015:0113715:013,00 km
41,00 km4:544:5414019:554,00 km
51,00 km4:564:5614024:515,00 km
61,00 km5:155:1513130:076,00 km
70,61 km3:245:3314233:316,61 km