Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Prästängen-Kanalen-Rosendal-OK-Taserud-Styckåsg-Hem

Måndag 26 juli 2021 19:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regnade och åskade...

12,28 km
Distans

1:06:38
Tid

5:26 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

250 m
Total stigning (clk)

Adidas Questar TF Par 2, rö...

Total distans:

180:29:00

2012 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	129	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	137	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	137	16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	136	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	138	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	138	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	139	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	138	43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	139	49:16	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	138	54:37	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	136	59:52	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	142	1:05:05	12,00 km
13	0,28 km	1:34	5:36	137	1:06:38	12,28 km