Brovarv

Måndag 26 juli 2021 18:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Förmiddagen användes till Hittaut, så jag väntade med löpningen ett bra tag. När klockan närmade sig 19:00 skymdes solen av höga moln, så det var en riktigt skön runda.

14,17 km
Distans

1:11:25
Tid

5:02 min/km
Snitt

Brooks Ghost 13

Total distans:

260:59:58

2412 km

Gilla passet

Gillas av Ingvar Olofsson

Kommentarer

Mats Jansson - 27 juli 2021

Fortare o fortare....🏃‍♂️💪😃

Lars Eriksson - 28 juli 2021

Ja, det känns som att det går åt det hållet 😃!

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	41:26	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	46:26	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	51:22	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	56:20	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	1:01:11	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:06:05	13,00 km
14	1,00 km	4:35	4:35	1:10:40	14,00 km
15	0,17 km	0:45	4:33	1:11:25	14,17 km