Rullskidor 2021-07-27

Tisdag 27 juli 2021 11:39

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med trasigt knä blev det 1 timme på rullskidor

14,3 km
Distans

1:00:01
Tid

4:12 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

12
Kadens

228 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:53	3:53	125	3:53	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	142	8:07	2,00 km
3	1,00 km	4:02	4:02	142	12:10	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	144	16:19	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	145	20:32	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	145	24:42	6,00 km
7	1,00 km	4:11	4:11	145	28:53	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	145	33:07	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	145	37:22	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	148	41:46	10,00 km
11	1,00 km	4:10	4:10	146	45:57	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	147	50:22	12,00 km
13	1,00 km	4:11	4:11	150	54:33	13,00 km
14	1,00 km	4:23	4:23	154	58:55	14,00 km
15	0,30 km	1:06	3:41	156	1:00:01	14,30 km