1957 • Storvreta

Regnpass

Onsdag 28 juli 2021 08:37

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Regn och 20 grader. Fast regn bara under delar av passet. Skönt att slippa solen för en gångs skull! (Tänk när man läser detta i december...). Det gick i alla fall bra även om jag längtar efter att Löplabbet hör av sig och berättar att mina skor har levererats. De gamla börjar bli slitna...
13,49   km
Distans
1:09:40
Tid
5:10   min/km
Snitt
Brooks Ghost 13
Total distans: 2406 km

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:415:4105:411,00 km
21,00 km5:255:25011:062,00 km
31,00 km5:165:16016:223,00 km
41,00 km5:285:28021:504,00 km
51,00 km5:215:21027:115,00 km
61,00 km5:085:08032:196,00 km
71,00 km5:055:05037:237,00 km
81,00 km5:215:21042:448,00 km
91,00 km5:055:05047:499,00 km
101,00 km4:554:55052:4310,00 km
111,00 km4:554:55057:3811,00 km
121,00 km4:514:5101:02:3012,00 km
131,00 km4:544:5401:07:2313,00 km
140,49 km2:174:4001:09:4013,49 km