Löpning Några snabba km

Fredag 30 juli 2021 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,69 km
Distans

49:01
Tid

4:12 min/km
Snitt

128
Snittpuls

151
Maxpuls

204
Stegfrekvens

Brooks Ghost-13

Total distans:

211:32:41

2041 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	109	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	118	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	121	13:43	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	123	18:07	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	128	22:18	5,00 km
6	1,00 km	3:55	3:55	129	26:13	6,00 km
7	1,00 km	3:56	3:56	130	30:09	7,00 km
8	1,00 km	3:38	3:38	134	33:47	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	134	37:56	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	135	42:03	10,00 km
11	1,00 km	3:51	3:51	142	45:54	11,00 km
12	0,69 km	3:07	4:30	139	49:01	11,69 km