Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Burström
1972 • Umeå
Tornedalen Ultra Run
Lördag 31 juli 2021 10:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
100,47
km
Distans
10:44:43
Tid
6:25
min/km
Snitt
138
Snittpuls
169
Maxpuls
162
Stegfrekvens
479
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Pär M
och
Stefan Sundquist
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
139
5:42
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
143
11:26
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
130
17:02
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
131
22:44
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
134
28:25
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
133
34:14
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
131
40:03
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
129
45:58
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
131
51:53
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:51
130
57:44
10,00 km
11
1,00 km
5:45
5:45
131
1:03:29
11,00 km
12
1,00 km
5:53
5:53
132
1:09:22
12,00 km
13
1,00 km
5:58
5:58
131
1:15:20
13,00 km
14
1,00 km
5:54
5:54
132
1:21:14
14,00 km
15
1,00 km
7:09
7:09
127
1:28:23
15,00 km
16
1,00 km
5:43
5:43
132
1:34:06
16,00 km
17
1,00 km
5:55
5:55
131
1:40:01
17,00 km
18
1,00 km
5:47
5:47
131
1:45:48
18,00 km
19
1,00 km
6:00
6:00
132
1:51:48
19,00 km
20
1,00 km
5:56
5:56
134
1:57:44
20,00 km
21
1,00 km
5:59
5:59
130
2:03:43
21,00 km
22
1,00 km
5:47
5:47
132
2:09:30
22,00 km
23
1,00 km
5:41
5:41
132
2:15:11
23,00 km
24
1,00 km
5:48
5:48
134
2:20:59
24,00 km
25
1,00 km
5:43
5:43
135
2:26:42
25,00 km
26
1,00 km
5:45
5:45
137
2:32:28
26,00 km
27
1,00 km
5:44
5:44
137
2:38:12
27,00 km
28
1,00 km
6:25
6:25
136
2:44:37
28,00 km
29
1,00 km
7:08
7:08
136
2:51:45
29,00 km
30
1,00 km
6:13
6:13
140
2:57:58
30,00 km
31
1,00 km
5:46
5:46
141
3:03:44
31,00 km
32
1,00 km
5:42
5:42
142
3:09:26
32,00 km
33
1,00 km
5:48
5:48
143
3:15:14
33,00 km
34
1,00 km
5:57
5:57
144
3:21:11
34,00 km
35
1,00 km
5:40
5:40
142
3:26:51
35,00 km
36
1,00 km
5:51
5:51
140
3:32:42
36,00 km
37
1,00 km
5:57
5:57
141
3:38:39
37,00 km
38
1,00 km
6:12
6:12
142
3:44:50
38,00 km
39
1,00 km
6:09
6:09
141
3:50:59
39,00 km
40
1,00 km
8:00
8:00
133
3:58:59
40,00 km
41
1,00 km
6:12
6:12
138
4:05:11
41,00 km
42
1,00 km
6:05
6:05
140
4:11:16
42,00 km
43
1,00 km
6:35
6:35
135
4:17:52
43,00 km
44
1,00 km
7:42
7:42
134
4:25:34
44,00 km
45
1,00 km
10:00
10:00
127
4:35:33
45,00 km
46
1,00 km
6:14
6:14
133
4:41:47
46,00 km
47
1,00 km
6:28
6:28
138
4:48:15
47,00 km
48
1,00 km
6:06
6:06
136
4:54:21
48,00 km
49
1,00 km
6:09
6:09
136
5:00:31
49,00 km
50
1,00 km
7:12
7:12
133
5:07:42
50,00 km
51
1,00 km
6:41
6:41
141
5:14:23
51,00 km
52
1,00 km
7:48
7:48
131
5:22:11
52,00 km
53
1,00 km
5:51
5:51
149
5:28:03
53,00 km
54
1,00 km
5:34
5:34
151
5:33:36
54,00 km
55
1,00 km
5:40
5:40
149
5:39:16
55,00 km
56
1,00 km
5:41
5:41
150
5:44:57
56,00 km
57
1,00 km
5:48
5:48
149
5:50:45
57,00 km
58
1,00 km
5:53
5:53
147
5:56:39
58,00 km
59
1,00 km
6:21
6:21
145
6:02:59
59,00 km
60
1,00 km
9:13
9:13
136
6:12:13
60,00 km
61
1,00 km
5:54
5:54
148
6:18:07
61,00 km
62
1,00 km
6:07
6:07
145
6:24:14
62,00 km
63
1,00 km
6:15
6:15
143
6:30:29
63,00 km
64
1,00 km
6:01
6:01
141
6:36:30
64,00 km
65
1,00 km
7:09
7:09
139
6:43:39
65,00 km
66
1,00 km
8:03
8:03
135
6:51:42
66,00 km
67
1,00 km
6:11
6:11
143
6:57:53
67,00 km
68
1,00 km
6:01
6:01
144
7:03:55
68,00 km
69
1,00 km
5:58
5:58
144
7:09:52
69,00 km
70
1,00 km
7:01
7:01
139
7:16:53
70,00 km
71
1,00 km
5:57
5:57
144
7:22:50
71,00 km
72
1,00 km
6:56
6:56
140
7:29:46
72,00 km
73
1,00 km
8:06
8:06
134
7:37:52
73,00 km
74
1,00 km
7:05
7:05
136
7:44:57
74,00 km
75
1,00 km
10:46
10:46
134
7:55:43
75,00 km
76
1,00 km
6:03
6:03
146
8:01:45
76,00 km
77
1,00 km
5:48
5:48
151
8:07:33
77,00 km
78
1,00 km
6:06
6:06
144
8:13:39
78,00 km
79
1,00 km
7:43
7:43
138
8:21:22
79,00 km
80
1,00 km
6:06
6:06
142
8:27:28
80,00 km
81
1,00 km
5:46
5:46
146
8:33:14
81,00 km
82
1,00 km
6:55
6:55
142
8:40:09
82,00 km
83
1,00 km
6:39
6:39
139
8:46:48
83,00 km
84
1,00 km
6:18
6:18
145
8:53:07
84,00 km
85
1,00 km
6:10
6:10
145
8:59:17
85,00 km
86
1,00 km
6:08
6:08
138
9:05:25
86,00 km
87
1,00 km
6:55
6:55
136
9:12:20
87,00 km
88
1,00 km
7:03
7:03
136
9:19:23
88,00 km
89
1,00 km
8:56
8:56
129
9:28:19
89,00 km
90
1,00 km
6:15
6:15
154
9:34:34
90,00 km
91
1,00 km
6:09
6:09
142
9:40:43
91,00 km
92
1,00 km
9:05
9:05
130
9:49:47
92,00 km
93
1,00 km
6:07
6:07
141
9:55:54
93,00 km
94
1,00 km
6:18
6:18
140
10:02:12
94,00 km
95
1,00 km
5:53
5:53
142
10:08:05
95,00 km
96
1,00 km
5:53
5:53
143
10:13:57
96,00 km
97
1,00 km
6:34
6:34
141
10:20:32
97,00 km
98
1,00 km
7:58
7:58
133
10:28:30
98,00 km
99
1,00 km
6:35
6:35
142
10:35:05
99,00 km
100
1,00 km
7:09
7:09
135
10:42:15
100,00 km
101
0,47 km
2:29
5:15
149
10:44:44
100,47 km
