Löpning 2021-08-03

Tisdag 3 augusti 2021 10:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,15 km
Distans

1:40:02
Tid

4:44 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

38 m
Total stigning (clk)

New Balance Summit Unknown

Total distans:

60:37:56

719 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	127	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	140	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	143	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	146	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	148	23:43	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	149	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	152	33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	152	37:54	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	151	42:35	9,00 km
10	0,87 km	4:10	4:48	151	46:45	9,87 km
11	1,00 km	4:41	4:41	149	51:26	10,87 km
12	1,00 km	4:43	4:43	150	56:09	11,87 km
13	1,00 km	4:41	4:41	150	1:00:50	12,87 km
14	1,00 km	4:43	4:43	151	1:05:32	13,87 km
15	0,93 km	4:30	4:52	151	1:10:03	14,80 km
16	1,00 km	4:40	4:40	148	1:14:43	15,80 km
17	1,00 km	4:40	4:40	150	1:19:23	16,80 km
18	0,36 km	1:48	5:05	150	1:21:11	17,15 km
19	1,00 km	4:42	4:42	149	1:25:54	18,15 km
20	0,48 km	2:21	4:54	149	1:28:14	18,63 km
21	1,00 km	4:42	4:42	150	1:32:56	19,63 km
22	1,00 km	4:40	4:40	152	1:37:36	20,63 km
23	0,52 km	2:26	4:41	153	1:40:03	21,15 km