Löpning 2021-08-05

Torsdag 5 augusti 2021 11:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,12 km
Distans

28:00
Tid

5:28 min/km
Snitt

167
Snittpuls

178
Maxpuls

122
Stegfrekvens

25 m
Total stigning (clk)

Hoka one one Carbon X2

Total distans:

61:03:59

728 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,60 km	2:15	3:47	159	2:15	0,60 km
2	0,02 km	1:00	54:10	158	3:15	0,62 km
3	0,59 km	2:15	3:48	165	5:31	1,21 km
4	0,02 km	1:00	53:48	162	6:31	1,23 km
5	0,60 km	2:17	3:49	168	8:48	1,83 km
6	0,02 km	1:00	56:45	169	9:48	1,84 km
7	0,50 km	1:55	3:51	169	11:42	2,34 km
8	0,02 km	1:00	57:22	168	12:42	2,36 km
9	0,49 km	1:55	3:52	170	14:37	2,85 km
10	0,01 km	1:00	01:15:15	166	15:37	2,87 km
11	0,49 km	1:53	3:51	170	17:31	3,36 km
12	0,02 km	1:00	44:18	167	18:31	3,38 km
13	0,50 km	1:55	3:49	170	20:25	3,88 km
14	0,02 km	1:00	57:09	168	21:25	3,90 km
15	0,39 km	1:31	3:51	169	22:56	4,29 km
16	0,02 km	1:00	56:41	166	23:56	4,31 km
17	0,39 km	1:30	3:52	170	25:27	4,70 km
18	0,02 km	1:00	55:41	164	26:27	4,72 km
19	0,38 km	1:30	3:55	168	27:57	5,10 km
20	0,02 km	0:03	2:27	172	28:00	5,12 km