1978 • Göteborg

Brunnsbo - Hisings backa

Onsdag 25 augusti 2021 20:32

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lugn löpning för att minska frustrationen. Lyssnade på en fin dokumentär om Olle Ljungström
8,51   km
Distans
41:16
Tid
4:51   min/km
Snitt
136
Snittpuls
145
Maxpuls
182
Stegfrekvens
151   m
Total stigning (clk)
Nike React Infinity Run 2
Total distans: 351 km

Gilla passet

Gillas av Jonas Jonsson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:045:041215:041,00 km
21,00 km4:474:471299:512,00 km
31,00 km4:494:4913014:403,00 km
41,00 km5:005:0013519:404,00 km
51,00 km4:554:5513624:355,00 km
61,00 km4:354:3514129:106,00 km
71,00 km4:484:4814433:587,00 km
81,00 km4:534:5314538:508,00 km
90,51 km2:264:4514541:168,51 km