2000 • Enköping

Idre Fjällmaraton 45k

Lördag 28 augusti 2021 09:40

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fyfaan😅 Fjälllopp är inte för mig. Bland det värsta jag gjort! Är så sjukt dålig när det blir tekniskt. Backarna var inte heller att leka med. Gick väl sämre än väntat men nöjd över att jag tog mig i mål och det var trots allt ett väldigt fint lopp! Emilia däremot briljerade med 4.37 och en fjärdeplats😍 Jag kom på plats 30 av ca 300 herrar.
45,65   km
Distans
5:06:11
Tid
6:42   min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
1606   m
Total stigning (clk)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:154:15864:151,00 km
21,00 km4:334:33878:482,00 km
31,00 km4:464:468713:343,00 km
41,00 km4:564:568518:304,00 km
51,00 km4:434:438723:135,00 km
61,00 km4:454:458427:586,00 km
71,00 km4:054:058532:037,00 km
81,00 km6:296:298438:328,00 km
91,00 km7:127:128145:449,00 km
101,00 km5:455:458451:2910,00 km
111,00 km6:136:138457:4211,00 km
121,00 km6:026:02841:03:4412,00 km
131,00 km6:386:38831:10:2213,00 km
141,00 km6:066:06861:16:2814,00 km
151,00 km5:355:35831:22:0315,00 km
161,00 km4:504:50861:26:5316,00 km
171,00 km6:546:54831:33:4717,00 km
181,00 km7:027:02811:40:4818,00 km
191,00 km6:336:33841:47:2119,00 km
201,00 km7:017:01831:54:2220,00 km
211,00 km8:228:22802:02:4421,00 km
221,00 km8:038:03822:10:4822,00 km
231,00 km9:549:54942:20:4123,00 km
241,00 km6:356:35852:27:1624,00 km
251,00 km5:295:29852:32:4525,00 km
261,00 km6:086:08842:38:5226,00 km
271,00 km5:475:47852:44:3927,00 km
281,00 km6:446:44852:51:2328,00 km
291,00 km7:397:391002:59:0229,00 km
301,00 km6:426:42853:05:4430,00 km
311,00 km9:019:01713:14:4531,00 km
321,00 km7:347:34783:22:1932,00 km
331,00 km7:017:01823:29:2033,00 km
341,00 km8:118:11783:37:3134,00 km
351,00 km8:438:43783:46:1435,00 km
361,00 km9:029:02823:55:1736,00 km
371,00 km15:4715:47564:11:0437,00 km
381,00 km6:596:59864:18:0338,00 km
391,00 km7:227:22844:25:2539,00 km
401,00 km6:206:20844:31:4440,00 km
411,00 km4:554:55824:36:4041,00 km
421,00 km6:106:10824:42:5042,00 km
431,00 km9:339:33714:52:2343,00 km
441,00 km6:506:50764:59:1344,00 km
451,00 km4:204:20875:03:3345,00 km
460,65 km2:394:04875:06:1245,65 km