1967 • Åhus

Intervall

Tisdag 31 augusti 2021 00:00

Planerat:Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Marathonprogram 5:00, dag 37

• Uppvärmning 2km
• Koordinationslopp 4x80m
• 2x5km tävlingsfart (35-36min) med 5min vila mellan. Andra snabbare än första.
• Nedjogg 2km
14,32   km
Distans

Gilla passet