Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Hasse T
1975 • Kiruna
Päkkilä till Risudden
Söndag 29 augusti 2021 14:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Runstreak: Dag 230
Ett par timmar i skogen och leta svamp var bra uppvärmning.
Lite dåligt med tid så det blev ett ganska kort pass även idag.
Ganska dåligt med km denna vecka men bra fart på asfaltspassen och även fått in lite terräng.
Göteborgsvarvet ställde in höstveckan vilken jag hade tänkt köra maran på. Måste hitta något nytt mål att träna mot nu
8,11
km
Distans
39:17
Tid
4:51
min/km
Snitt
158
Snittpuls
172
Maxpuls
171
Stegfrekvens
Nike Zoom X
Total distans:
43:13:49
504 km
Gilla passet
Gillas av
Peter Karlsson