2000 • Enköping

Första joggen som Uppsalabo 🤪

Tisdag 31 augusti 2021 16:58

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Med mitt kassa lokalsinne lär det ta ett tag att lära mig hitta här. Kom inte vilse nu iaf🤣 Benen känns hyfsat bra efter helgen! 45k trail verkar slita betydligt mindre än 42k asfalt för mig.
8,3   km
Distans
41:06
Tid
4:57   min/km
Snitt
141
Snittpuls
158
Maxpuls
166
Stegfrekvens
228   m
Total stigning (clk)

Kommentarer

Niklas Pettersson - 31 augusti 22:18
Egen lägenhet? Grattis
Lukas Segersten - 31 augusti 22:27
Yes. Jag och Emilia har börjat plugga här. Tack 😃 men kommer väl hem då och då och är med på löpargruppen 😉
Jonas Wängberg - 2 september 14:34
Finns många fina rundor i Uppsala. Dock ungefär lika platt som Enköping :-)
Lukas Segersten - 2 september 21:28
Ja ska bli kul att utforska. Tur man inte tränar för en Fjällmara längre🤣 ser fram emot att springa mellan båda hemstäderna i maj 😉

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:001236:001,00 km
21,00 km4:494:4914310:482,00 km
31,00 km4:514:5114215:393,00 km
41,00 km4:444:4415120:234,00 km
51,00 km4:464:4614725:085,00 km
61,00 km4:424:4214629:506,00 km
71,00 km4:444:4414534:347,00 km
81,00 km4:534:5314039:268,00 km
90,30 km1:415:3213841:078,30 km