Hasse T
1975 • Kiruna

Två korta varv runt lompissjön

Tisdag 31 augusti 2021 15:43

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Runstreak: Dag 232
Var sjukt trött hela dagen och var grymt nöjd av att jag tog mig ut. Kändes tungt första 4km och jag ökade farten sista km och då flöt det på bra i 4:36-tempo utan att det var särskilt jobbigt.
Segheten efter att ha suttit på teamsmöten hela dagen var svår att få bort
5,13   km
Distans
25:52
Tid
5:03   min/km
Snitt
148
Snittpuls
171
Maxpuls
169
Stegfrekvens
Nike Zoom 3
Total distans: 
43:23:31
498 km

Gilla passet

Gillas av Peter Karlsson